长期遭受阴道炎折磨？这些益生菌让你恢复健康！
阴道炎是一种非常常见的妇科疾病。许多女性一生不止一次遭受这个疾病的困扰。
引发阴道炎的高危因素
1、不适当的用药或阴道冲洗,破坏阴道内乳酸杆菌和 pH 值,打破阴道原本的菌群平衡状态或阴道内环境,引起阴道炎的发生。
2、大小便后清洁不当,把粪便或尿液中的细菌带至外阴阴道。
3、不洁性生活或有多个性伴侣会增加感染风险。
4、经期使用的卫生棉条或卫生巾不及时更换、经常穿紧身裤或化纤质地内裤致使女性私处不透气,这些因素使诱发阴道炎的细菌大量繁殖繁殖而导致阴道炎。
5、身体免疫力较差,或者绝经后雌激素水平下降也容易诱发阴道炎。
6、长期服用广谱抗菌素或者激素治疗者,易导致免疫力低下、菌群失调而诱发阴道炎。
注意日常护理和锻炼,尽量避开这些高危因素,就可以有效预防阴道炎。
益生菌如今越来越融入到我们的日常生活中,但更多的人对益生菌的了解却不多,甚至有的人想到益生菌,只是调理肠胃,缓解便秘而已。其实,它的用处可不只这些,特别是对女性来说,常吃益生菌,还对“妇科病”有着预防作用。
益生菌如何改善妇科炎症?
1、有效提升女性机体免疫
益生菌能够刺激女性体内负责免疫系统的调节性T细胞发生反应,增强女性生殖系统固有免疫机能。
使得外来和机体内部的细菌及病毒无法穿过生殖系统达到体内,减少炎症发生。
2、有益于维持阴道酸性PH值
益生菌能够使阴道和宫颈保持在PH值4.5或者更低,这种酸性环境对女性生殖系统有利。
而感染性致发炎菌株和其他病原体则无法存活,从而避免炎症发生。
3、增加有益细菌的数量
食用益生菌的主要作用就是直接增加人体中益生菌的数量,在身体中的益生菌数量增加之后,就会有效的制约其他的微生物细菌。
这样就可以帮助女性生殖系统平衡迅速的恢复,对大多数妇科炎症的都会有不错的改善效果。
4、恢复私处菌群平衡
尤其长期服用抗生素的患者,体内菌群已经严重失衡。
益生菌能缓解抗生素的副作用,使女性私处有益菌菌群的数量和活性恢复正常,有效避免二次感染,强化私处微环境。
Jarrow女性益生菌对妇科疾病的预防和治疗有用吗?
针对妇科疾病的治疗,很多女性会尝试服用抗生素或使用外用洗液,虽然即时效果不错,但容易产生耐药性、易复发,副作用较多,还更损害阴道健康。并且,孕妇和免疫力低等人群,更是此类方法的禁忌人群。而女性益生菌的出现,不仅可以帮助改善肠道和免疫健康,还能保护女性免于妇科疾病的困扰。
目前医学界认为,益生菌是治疗阴道炎的有效方式,维持阴道酸性环境,产生抗菌物质,抑制有害菌群过度繁殖,从而维持阴道菌群平衡。而Jarrow女性益生菌特有的6种专利菌株:卷曲乳杆菌Lbv 88;加氏乳杆菌Lbv 150 N;詹氏乳杆菌Lbv 166;鼠李糖乳杆菌,Lbv 96,这四种菌是健康女性私处常见且相对比例很高的菌株,经过欧美众多的国专利认证,能够抑制白色念珠菌、加德纳菌等有害菌,有效呵护女性的私密花园。其中鼠李糖乳杆菌GR-1和罗伊氏乳杆菌RC-14两大专利菌株的研发者Gregor Reid是世界卫生组织益生菌小组主席,是益生菌概念的定义者。临床试验表明,此两种菌株对维护女性私处健康方面有明显的疗效,可维护私处菌群平衡。
在益生菌的活性保存上,Jarrow益生菌也是非常专业,专业的耐酸肠溶胶囊,每粒在保质期内都至少有50亿活菌,另外不同于市面上常见的罐装/透明塑封,Jarrow女性益生菌采用药品级的铝箔包装方式,单颗独立泡罩包装,可以保证益生菌活性更高,每次取出一粒,也不担心污染受潮。
两款女性益生菌链接
有人可能会问,吃益生菌经过的是肠道,而妇科炎症发生在阴道,怎么能调节呢?
益生菌怎么调节?
益生菌目前以颗粒冲剂、咀嚼片、胶囊、滴剂与口服液为主。
这些都需要经过人体消化道之后,活菌能够在结肠定植,通过改善肠道环境,从而来改善其他器官的健康问题。
肠道是人体最大的菌群聚集地,有几百万亿的细菌存在。而阴道是人体细菌第三大聚集地,里面有8000万个/mL,称为阴道菌群。
同样是菌群,同样需要达到菌群平衡,肠道菌群和阴道菌群处于相互联系状态。
在使用益生菌一类服用产品,还要考虑安全问题。这款Jarrow女性益生菌品牌45年历史,自有的全谱系分析实验室保证产品从研发,生产,到出厂都经过层层检验,是食品级的益生菌,并且通过了国际权威的SGS检测,不含激素、更不会添加重金属等有害物质。所以孕期、哺乳期、经期等特殊时期的女性也是可以放心补充的。
对于女性而言,益生菌除了能改善妇科炎症外,还有改善皮肤,维护肠道年轻等作用,作为现代女性,要同时兼顾家庭和工作,很多时候忽略了健康。所以懂得照顾自己非常重要!
链接
补充Jarrow益生菌之余,日常呵护私处还要这样做!
● 不要常用护垫,这样长期处于“闷热”,易滋生细菌;
● 工作再忙碌也要间歇性活动一下,久坐不动,使得盆腔血液回流不畅,易引发盆腔炎症;
● 洗澡淋浴最佳;
● 私密清洁,用清水冲洗就好;
● 不吃辛辣刺激食物;
● 放松心情,不要总是处于高度紧张状态;
● 内衣裤以透气的棉质为主;
● 禁止内裤袜子一起洗,内裤要暴晒;
● 不与别人合用盆具、毛巾;
● 不在瘙痒时过度搔抓、摩擦、热水洗烫;
● 定时妇科检查;
● 经常锻炼,提升自身免疫;
● 阴道炎期间尽量避免有性生活。
